男子バレーボール部

こんにちは。
男子排球部です。
昨日から調整練習に入りました。パスとレセプション練習を中心に汗を流しました。本日は、積極的休養日です。毎日、寒暖の差が激しいですが体調管理できてこそ一流選手です。遊びに出かけ風邪やウィルスをもらってくるようでは勝負などできません。快食、快眠、快便、風呂の入り方など明日からの練習に向けて英気を養うことが積極的休養の本来の意味です。

心をつなぐ
チームのことを本当に心配するのなら、
自分の意見を引っ込めてはなりません。
大恥をかいたとしても、
たとえクビになりそうだとしても、
言わなければならないと思ったことは、
その場で言うのです。
～覚悟の磨き方　超訳吉田松陰～より