高校野球をやろう　No.3

　藤岡中央高校野球部です。

　秋季大会、オープン戦と他校との交流を積み重ね、自分たちに足らない部分を見極める日々が続いています。自らの弱いところを認識し、その部分に働きかける。そういった試行錯誤の先にのみ、本物の力が宿ると信じて毎日を過ごしています。

　現在私たちが取り組んでいる練習は、

①Warm-up                                                                                                                                                                                            ②守備〔捕る、投げる〕　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③打撃〔振る、打つ〕　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④トレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤Cool-down、グラウンド整備、片付け、補食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※Warm-upには試合中の動きを取り入れ、単なる準備の時間ではないという意識で取り組んでいます。  　　　　　　     　    　　　　　　　　　　　　　　                    ※補食はおにぎり２～３個を摂取し、体作りの一助としています。

　以上が平日練習の核となる部分です。休日はこれらに加えてオープン戦で実戦感覚を養うことはもちろん、実戦形式練習、反復練習、ドリル練習を組み入れたりしています。私たちは本気で高校野球をやり、本気で野球の技術を伸ばそうとしています。

　ぜひ、一緒に高校野球をやりましょう。