野球部

　　２月１０日（水）に我が校では「予餞会」が行われました。野球部もこれに参加しました。目的は、
①度胸試し（全校生徒の前に出て堂々としていられないものは夏季大会で活躍できない）
②先輩への恩返し（引退した３年生へ「がんばっている姿」を披露する）
　　ということで始めました。もちろん内容はすべて選手が決めます。大人の手は一つも入っていません。ですので、本番は私も少々緊張していました。
　　そして当日。題目は「桃太郎」です。内容はともかく、全校生徒や先生方の前で堂々とやっている姿に頼もしさを感じました。また、私たちの目線からは今まで「おとなしい」部類に入っていた生徒が堂々と役を披露していて、意外性も感じました。私も人は固定観念やイメージで判断してはいけないことを再度学びました。
　　
　　日曜日は朝方に雨がぽつぽつと降っていましたが、その雨がやめば日が出るいい天気でした。午前の締めくくりとして、基礎体力テストを実施しました。（内容については以前掲載した「体力」をご覧ください。）
　　Aチームに上がりたければ基準値をクリアすること。また、Aチームに残りたければ、前回の基準値以上の記録を残すことという規定の中、今回はAチームから一人も落ちることなく終わりました。さらに、Bチームより３名の選手がAチームに上がりました。しかも、３人とも１年生です。少しずつ１年生も気持ちが上に向いてきたのを感じます。また、Aチームのメンバーも軒並み記録を向上させ、気持ちが自己を高める方向に向いているように感じます。

　　午後は毎年夏の応援でお世話になっている吹奏楽部の「定期演奏会」に行かせていただきました。今回は吹奏楽部の顧問の先生より「最後の校歌を野球部に歌ってほしい」と言う有難いオファーも受けていました。着々と進む中、吹奏楽部の生徒が一生懸命演奏している気持ちがこちらにも伝わってきました。素晴らしい演奏でした。そして、最後の校歌になりました。野球部の校歌が吹奏楽部の生徒にどう伝わったかはわかりませんが、来年度も同様「是非野球部に頼みたい」と思ってもらえるよう、野球部も吹奏楽部に負けないように日々精進しなければいけないと感じました。

　　今週からは学年末考査１週間前です。この考査が終了すれば、いよいよ春季の到来です。その前に今すべき学業に対して限界を超えた全力を注いでほしいと思っています。

　　さて、昨日は我が校でも前期入試が行われました。多くの中学生が緊張した面持ちで入試に臨んでいました。多くの入部を心待ちにしております。中学生のみなさんお疲れ様でした。

　　「チャンピオンになるためには、常に我々の目標を念頭に置かなければならない。日々の目標と、一貫して保ち続けるモチベーションで、進むべき軌道を照らし出さなければならない。毎回の練習や試合、プロ生活全般の１分１秒が、我々の目標のために捧げられるのだ。」

　　ジョゼ・モウリーニョが毎シーズン選手に配るカードにはこう書かれています。
　　モウリーニョはサッカー界では知らない人がいない有名な監督です。インテルやチェルシー、レアルマドリードなどの監督を歴任し、すべてのチームで優勝してきました。

　　そのような監督がどのような指導を行っているのか。指導者として気になり、出版されている本を読み漁ると、言われていることは高校生にも通じる部分が数多く存在するということです。上記もそうです。高校野球に言い換えれば、

　　「甲子園に出場するためには、常に目標を忘れてはならない。その目標と保ち続ける向上心で、日々の練習に取り組まなければならない。毎日の練習や毎週の試合、学校生活や勉強、私生活の１分１秒が甲子園出場のためにあるのだ」

　　このように解釈すれば、言われていることも納得します。書かれていることは当たり前のことです。社会人にも通じる文面です。しかし、一流のアスリートですら上記のように意思を確認しあうということです。ですから、私たち野球部もそのことを再確認しました。毎日の練習は慣れと惰性で単調なものになりがちです。だからこそ、練習の中に目標をもち、発見や研究を重ねてうまくなろうと。その積み重ねが当たり前になれば、大きな目標を叶えることができると確信しています。

　　どんなスポーツにおいても、その技術の基準を満たすためには体力が必要です。一般的には基礎体力と言われている部分です。我が野球部ではその基準の一つとして毎朝、体重を測定しています。夏の新チームから導入していますが、全体平均は１ヶ月に約１キログラムずつ増えています。目標としては身長ー１００が体重になるよう促しています。冬季メニューに入り、基礎トレーニングが増える中、まずは体重が増加しなければ筋肉は太くならないと常々話しています。
　　また、１月中旬に基礎体力テストを行い、ある基準を設定してAチーム・Bチームと分けています。Aチームは基準を満たしているメンバーであり、筋力トレーニングと平行して技術トレーニングを多く含む練習メニューを行います。また、春先からの試合でもA戦に出場できる権利を有します。逆にBチームは基準を満たしていないので、筋力トレーニングに集中して取り組み、徹底的に体を鍛える練習メニューを行います。
　　では、その「ある基準」というのはなんなのか。それは、ロングTとスイングスピードで判断することにしています。その基本となる考えは、この距離が飛べば、このくらい早くバットを振れれば「ホームランが打てる可能性がある」という化学的根拠を基にしています。春先になれば投手も実力を上げてきます。当てるだけでは打撃は勝負になりません。打ち損じてもヒットになるスイングができる打者という観点でAチームとBチームに分けています。そして、もちろんその一定の基準を超えればAチームに入ることができます。
　　厳しいようですが、もちろん「能力がないから」という差別の感情からではありません。逆に、「奮起してほしいから」「悔しさをバネに」という思いをもってもらい、奮起してほしいと思っています。

　　「高校に入学したから高校野球をする。それ以外は関係ない。」
　　違います。高校に入学したならその高校の生徒です。生徒になれたのなら第一に、勉学に励む責任があります。それを度外視して「高校野球だけ一生懸命」は人を育てないと私は思います。勉強の責任を全うして初めて高校野球をする権利を得られるのです。
　　我が校でも当たり前のことながら、試験もあれば課題も出ます。長期休業中も多くの課題を課されます。しかし、課題をするのは生徒として当たり前です。ましてや期日に間に合わないなんて言語道断。また、試験で赤点を取ってしまった。これも言語道断。「野球をがんばっているから」などと言い訳をしているようでは大会で勝つ権利は得られませんし、そのような生徒は最後は信用できません。ですので、生徒として勉強面での最低限の責任を果たせない選手に試合に出る資格はないと思っています。
　　とはいうものの、やはり部活動に励んでいれば自ずと時間も限られてきます。特に長期的な視野で見なければいけない「進路」に関しては、自分から関心をもって調べる等しなければ先には進みません。そういった意味では、高校野球は１２月～３月初旬までOFF期間です。その間に勉強の貯金と進路の明確化をしなければなりません。
　　今回は縁があり、１月１６日に専門学校の進路フェスタに参加させていただきました。野球部員も２７名全員参加しました。内容としては、１６の分野に分かれてその分野の話を聞いたり、実習をしたり、実際に働いている方の実体験を聞いたりするものでした。
　　参加をしてみて選手は、様々なことを感じたようです。特に、実際に働いている方の話は想像している職業とはかけ離れた仕事内容のものもあったようで、大変ためになったという感想も多く出ていました。野球部としてあまり多くの時間を進路の時間には当てられませんが、このような時間はなるべくとりたいなと考えています。今回の進路フェスタが選手の進路選択のきっかけになったらいいなと思います。

　　あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。
　　久しぶりの更新です。
　　１１月中旬に練習試合が全て終了し、秋季も終わりを迎えました。最後の桐生南戦はリベンジの気持ちで臨みましたが、力足りず敗戦してしまいました。今回の敗戦で、技量としては伸びているが、基礎技能の習得に関してはまだまだ力足らずということを思い知らされました。なので、冬季は基礎練習を軸にして、個々の能力アップを図り、チームに還元していくことを目標としています。
　　まずは、体力測定を行いました。項目は①スイングスピード②ロングティー飛距離③遠投④塁間走の４つです。この測定を軸に一定の数値を超えられた者は、A戦で試合に出場すると明確にしています。
　　また、その数値アップを目指して①サーキットトレーニング②ウェイトトレーニング③体幹④走トレーニング⑤スイング練習を平日は行っています。
　　１２月中旬には、ほとんどの選手が数値を上げることができました。
　　また、１２月１８日からは１０日間の追い込み練習も実施しました。この追い込み期間では２つのことを目標としました。１つは、自分の限界を決めないで超えること。２つ目は、これだけやったんだからという自信をもつことです。そのためには、休まず歯を食いしばってついてくることと言いました。目標の内容は以下の通りです。

○投手陣・・・１５００投球以上、１００㌔走以上、各種走トレーニング
○野手陣・・・１００００スイング以上、１５００捕球、各種走トレーニング
（※１０日間の合計数を目標値としています）

　　１時間交代でひたすら内野陣と外野陣が捕球と打撃を繰り返し、その後、トレーニングと走メニューを行っていきます。投手もひたすら投げ続け、黙々と走ります。単純作業の繰り返しで、目標値も高いため、正直選手の中にはこんなにできないと思っていたところもあったと思います。しかし、やっていくうちに「できないと思っていたのは自分自身でやってみればできる」ことを痛感したという感想も多く出ました。選手たちも徐々にやればできることや、辛いときに仲間と救いあうことの大切さを感じ取っていたように想います。
　　そして、最後の３日間は学校内で合宿を行いました。朝早くから夜遅くまでひたすらボールを追い続けました。途中、嘔吐を催す選手や足が痙攣した選手もいましたが、その分を仲間が声をかけ、捕球し、走る姿に選手たちの成長を感じました。
　　また、多くのOBも駆けつけてくれて、選手にノックを打ったり、ティーボールを上げたり、叱咤激励をしてくれたりしました。精肉店のOBの方や多くの保護者の方からの差し入れもいただきました。さらに、マネージャーも毎日ご飯を準備してくれました。多くの方に支えられて高校野球ができていることを選手たちは感謝していました。
　　全てのメニューを終えて最終日は１年間お世話になった場所の清掃に入りました。学校に使わせていただいている施設だからこそ、常にきれいにすることを再度確認することができました。
　　最後にミーティングでは、「ここまでよくやった。しかし、それは君たちの中ではよくやっているレベル」と話しました。厳しい一言かもしれませんが、毎日の活動や生活態度を見ていると、まだまだ強制の域から脱していない選手も多々います。しかし、確実にその域を出ようとしている選手たちでもあるなと感じています。新年からは選手たちが言われる前に気づき、考えて行動できる。そんな大人になっていく姿を期待しています。

　突然ですが、みなさんは神様はいると思いますか。私はいると思います。（宗教の勧誘ではありません笑）野球にも神様はいると思います。その神様は普段の行いを見ていて、誠実に取り組んでいれば必ず何か力をくれると信じています。これを「願を掛ける」とか、「ルーティーンのひとつ」とかスポーツ選手は追い込まれた時にそういうものにすがりたくなる時があります。ですので、選手たちには普段の学校生活から「挨拶」や「ゴミをひろう」など、小さな徳を積み重ねなさいと言い続けています。　
　そんな野球の神様に先々週から教えられたことがあります。それは、
「まだまだ甘い」
　というのは、９月下旬から練習試合で少しずつ勝てるようになってきました。要因は沢山ありますが、なんとなくチームの中に「勝てるんじゃないか」という慢心が生まれてきたのは感じてきました。もちろん、新チーム結成当初「練習試合に勝つことの重要性」については話をしました。いい流れだなと感じる一方、このままいって冬を乗り越えられるかという不安も抱いていました。そんなチームを野球の神様は見ていました。１１月３日の前橋東戦から最終戦まで６連敗したのです。これは、神様からのメッセージだと私は捉えています。これを機に慢心せずに冬を乗り越えていこうと選手には話しました。
　では、試合結果をのせます。

１１月７日（土）
富岡実業１試合目
藤中　３０００１１０００　５　敗戦
富実　００１００１０５×　７

小千谷１試合目
小千　００１００４００２　７
藤中　０２０００００００　２　敗戦

１１月１５日（日）
桐生南１試合目
桐南　０１０４２２００２　１１
藤中　０００００２０００　　２　敗戦

新潟県立巻高校
藤中　０００１０００００　１　敗戦
巻　　０２２００００００　４　

　さて、今期の練習試合は全て終了し、来年の３月までは試合はありません。その日まで桜のつぼみを大きく成長させるために、厳しい冬を設定し、乗り越えて行きたいと思います。

　前日に久しぶりに雨が降り、年末年始の寒さになりましたが、３日の文化の日はあまり風も吹かずにいい天気の中試合を行うことができました。相手は昨年度春季大会の３回戦で対戦し、１安打完封負けを喫した前橋東高校です。前東には好投手が在籍し、昨年度もその投手に抑え込まれました。ですので、リベンジの気持ちを込めて（ほとんどの試合がリベンジのような気が・・・）向かいました。では、試合結果です。

１１月３日（火）
前橋東高校　１試合目
前東　００１００００００　１　
藤中　０００００００００　０　敗戦

前橋東高校　２試合目
藤中　１１０１１００２０　６　敗戦
前東　０２０２０２２０×　８

　１試合目の相手の先発は上記の好投手でした。変化球が切れてなかなか打ちきれない中、相手に本塁打を浴びて序盤に失点してしまいます。打線も安打や四球を絡めてランナーは出しますが、決定的な場面で点を取りきれずに無得点で終わってしまいました。打てなかったことは大きな課題として残りました。しかし、今まで必ず２失点以上していた守りが本塁打の１失点のみで抑えられたことは大きな成長だったと思います。練習でも守備を中心に行ってきたので、選手も成長を実感したと思います。
　２試合目は、５投手を継投させて臨みましたが、四死球が絡んでしまい失点した各回に２失点してしまいました。これでは勝てません。打線は積極的に初球から振りにいっているので良しとしても、ボールの多い投手はいただけません。やはり２番手投手の台頭は必要となっています。投手陣には、日ごろの練習から今以上に気持ちを入れて臨んでもらいたいと思っています。　
　残り６試合しかありませんが、どのチームも好投手を有しています。そこでどういった結果になるか楽しみです。

　我が野球部では週明け日以外は朝練習を実施しています。それは辛いときに「朝も早くから頑張ったんだから」という思える精神の鍛錬と朝に慣れるという目的があります。１日の始まりは早朝にあり、とよく言いますが、1日のいいスタートを切ってほしいと思い、取り組んでいます。その中で、７：３０から１０分間は読書タイムとしています。読む本は何でもいいんですが、私は最近高橋秀美さんの「弱くても勝てます」を読んでいます。東京の超進学校である開成高校の野球部を舞台にした作品であり、ドラマにもなったので知っている方も多いと思います。生の高校生の考え方なども載っており、うちの生徒もこういうことを思っているのかなと考えながら読むと大変面白いです。
　では、土日に行われた試合の結果を報告いたします。

31日（土）
1試合目　中之条高校
藤中　０００００３１００　４　勝利
中之　０００３０００００　３　

２試合目　前橋工業高校B
前工　２０００３０１０１　７
藤中　０００３０００５×　８　勝利

１１月１日（日）
正則学園高校（東京）
正則　０００２０００２０　４
藤中　５１００００１００　７　勝利

　中之条高校さんとの試合では、初回に点を奪えずに先制される嫌な流れでした。ベンチでは「ここで今までは１点差まで詰めても逃げられていた。今日は勝ちきろう。必ずいい経験になる。」と伝えました。その通り選手は奮起してくれて、３点本塁打も飛び出し勝利に結びつけることができました。しかし、中之条の投手は伸びのある速球を持っていて、それを打てなかったのは打撃の基礎の崩壊から来た結果なので、もう一度打撃を見直すいい機会になりました。
　また、２試合目は前橋工業さんのBチームとの試合です。結果としては勝利しましたが、相手のミスも絡んでいたので、勝ちゲームとは到底言えません。「勝って兜の緒を締める」ということわざ通り、チャンスで１本を打つ打撃力と精神力の向上を課題にまた１週間練習です。しかし、我がチームもこういう試合展開を経験できたことは大きな財産になると思いました。
　珍しく土日全勝しましたが、いわゆる「楽勝」という試合はありませんでした。そもそも野球に「楽勝」は無いと私は考えます。例え何点勝ち越していても気を抜かず攻め続ける。その姿勢がスキを創らずに辛くも勝ちきるという結果に繋がるのだと今までの経験から学びました。ですので、日曜日は初回に５点先取しましたが、ベンチでは「まだ足らない」「スキを創らず攻め続けろ」と声を掛け続けました。しかし、中盤のチャンスに点が奪えずに徐々に点差を詰められてしまいました。「これでは大会は勝ちきれない」と選手に話しましたが、本音です。大会に勝ってなんぼです。１つの勝利に満足している暇も力も我が野球部にはありません。今期の終了まで残り８試合も根気強く全試合全力で戦いたいと思います。

　朝も冷え込んできました。野球ではよく「グラコン（グランドコート）」という物を冬季には身につけます。グラコンとは、厚手のとても暖かいグランド専用コートです。藤岡中央高校野球部でも、部の黒いグラコンがあるので少しずつ着用する選手も増えてきました。私が現役の頃はビニール製のシャカシャカした物であまり着ませんでしたが、今のグラコンは作りもしっかりしていて羨ましい限りです。ちなみに私はサッカー用のベンチコートを着用しています。足の膝下まで隠れるのでとても暖かいんです。
　余談はここまでにして、日曜日の試合結果報告です。

２５日前橋南高校
藤中　１０１０２０３３０　１０　勝利
前南　０１０２２００２１　　８

２５日明和県央高校
藤中　００５００００００　　５　敗戦
明和　０３１６２４４０×　２０

　今シーズン初めて朝から北風が吹き荒れ、最低気温も一桁台の日でした。そんな中、「こういう天気を言い訳にしてたらいつまでも言い訳をする人間になってしまう」と試合前に話しました。
　１試合目は、初回に先制しましたが後が続かず１点止まり。ここでもう１点取ることは今後の課題です。また、前に攻められずにエラーも多くでてしまい徐々に失点して、５回終了時点では逆転されてしまいました。
　しかし、７、８回と中軸が奮起して逆転、ダメ押しをすることができました。８・９回の失点もエラー絡みで課題は多く残りましたが、この天気の中で勝ち越せたことは「悪条件の意識の克服」の大きな一歩になったと思います。また、「先制→勝ち越し→逆転→逆転→ダメ押し」と大きく試合が動く中でしつこく打って攻められたことは今後も続けて行くべき事項です。

　２試合目は、所要で私が不在の中でしたが明和県央さんとの試合になりました。スコアでしか確認できませんが、１年投手陣が３人で継投しました。四死球が多く、リズムが崩れてエラーも起こり、大量失点をしてしまいました。明和県央高校さんには大変申し訳ない試合になってしまいました。現状として投手陣の薄さは課題の１つです。まずは、試合を任せられる２番手投手が育つよう、投手間で切磋琢磨して技術を伸ばし合っていってほしいと思っています。
　

　最後になりますが、最近の練習は選手自身に考えさせています。その約束事は、
①チーム全員で考えること
②１つ１つの練習のチームの目的と個人の課題を１人ひとりが明確にしておくこと
　もし、上記のことができなければ、考えなくてもいい単純な作業練習を行うと言っています。
　なぜそのようなことをさせているかと言うと、キャプテンを中心に「甲子園出場を目標に選手は取り組んでいます。」と主要メンバーは言いますが、日々練習を見ていて様々な部分で【やらされている感】や【無考心】を感じていました。これはチーム全体に言えることです。これを打破するために何か新しいきっかけを仕掛けようと考え、日々の練習メニューを選手に考えさせるようにしました。自分たちで考えたメニューなので、責任をもって行わなければなりません。また、１年生なども「自分のこと」として練習を捉えなければなりません。
　私は指導者としてもまだまだ力足らずです。しかし、選手たちが日々、野球を通して人間的に成長していってほしいと考えています。そのきっかけ作りを常に模索することを心がけています。
　まだ始めて間もないのでどういう結果になるかわかりませんが、これをきっかけに少しでも考えて野球に取り組んでもらえればと思っています。

今後の予定
３１日　中之条高校・前橋工業高校B　（藤中）
　１日　前橋商業高校　（前商）
　３日　前橋東高校　（前東）
　７日　富岡実業高校・小千谷高校（富実）
　８日　武南高校　（藤中）
１５日　桐生南高校　（藤中）

　秋も深まり、平野部でも木が色づいてきました。野球部でも選手たちの気が色づいてきたように感じます。
　では、土日の試合結果について報告いたします。

１７日（土）
市立前橋高校　１試合目
藤中　１０１０１０００１　４　勝利
市前　３００００００００　３

市立前橋高校　２試合目
市前　００００４×　４
藤中　０００１　　　１　敗戦

　１試合目は初回に失点しましたが、その後エースが継投し、無失点で抑えることができました。攻撃面では、各回に打つべき選手が打って得点を重ねました。最終回もその流れで得点し、勝利を収めることができました。最終回に勝ち越せたことが成長だと感じました。
　２試合目は４時開始ということで薄暗い中で始まったので５回途中で終了ということになっています。この試合では、先週からの新しいポジションに挑戦させ、一人ひとりにチャレンジさせました。

１８日（日）
高崎工業高校　１試合目
藤中　２０１０００３０４　１０　勝利
高工　００００１１０００　　２

高崎工業高校　２試合目
高工　００１５０２０００　８
藤中　０１０１０００００　２　敗戦

　高崎工業さんは若駒杯（入学して４月後半から始まる１年生のみの新人戦）で４－８で敗れていました。また、昨年度の同時期に行われた練習試合でも敗れていました。ですので、今回は「リベンジ」を目標に掲げて臨みました。
　試合は初回に先制して優位に試合を進めましたが、決定機に得点ができずに５・６回と２失点して嫌な流れになりました。しかし、７回の得点機にクリーンアップがヒットを放ち、試合を決定付けることができました。
　得点パターンが少ないのが課題ですが、全体的にはピンチで我慢できるようになってきたことや打つべき選手が打てていることが成果です。しかし、ここで満足せずに「また今日から」の気持ちをもって練習に取り組んでいきます。